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本文目录
材料
鲜鲅鱼1条 ,西红柿250克 ,酸菜酸菜香菜末、鲅鱼鲅鱼葱段 、做法做法姜片 、大全大全料酒 、家常家常盐、酸菜酸菜胡椒粉、鲅鱼鲅鱼香油、做法做法食油各适量 。大全大全
做法
1 、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。
2 、炒锅注油烧热 ,下葱花爆锅 ,加入西红柿煸炒至软 ,倒入盘中备用。
3、炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤急火烧开,再倒入西红柿一起炖 ,至汤浓鱼熟,去掉葱姜 ,加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜末 ,淋香油 ,出锅即成。
1、材料 :鱼、小白菜、干木耳,辅料是油 、鸡粉 、生姜、鱼露、清水 。2 、小白菜用清水浸泡20分钟,然后择洗干净,沥干 ,待用。
3、将干木耳泡发择洗干净,将去蒂。焯烫一下。4、砂锅洗净 ,一次性放入适量的清水 ,放入适量的生姜。
原料
鲈鱼(500克) ,泡菜50克,粉丝,姜1块 ,葱3根,蒜4瓣,泡椒5个,盐适量,白糖6克 ,鸡精1克,胡椒粉1克 ,花椒面1克,食用油80毫升
方法/步骤
1 :准备食材:鲈鱼;泡菜、泡椒、姜 、葱 、蒜等 。
2:葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细;姜切成姜米;泡菜 、泡椒均提前切细剁碎。
3 :鲈鱼是菜场处理好的 ,回家用清水洗一遍即可 。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开,均匀地抹上姜 、少放盐入味。鱼肚中也要抹,腌30分钟左右。
4:锅放入食用油 ,开小火。将腌好的鲈鱼放入锅中煎,煎至微黄,翻面煎另一面,也煎至微黄,将煎好的带鱼全部铲进盘中。
5 :锅中留油,加入泡菜、泡椒、姜 、蒜 ,炒香。倒入150毫升左右的清水 ,加入花椒、白糖、胡椒粉 ,煮开。
6:将煎好的鲈鱼倒入锅中,轻轻晃动锅,让鲈鱼均匀裹满调料汁 ,盖上锅盖,继续烧2至3分钟左右关火,撒入葱花、鸡精 。
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